27 Lip

Koktajl orzeźwiający

Uh - jak gorąco, Puff - jak gorąco ;) 

Na orzeźwienie podrzucam pomysł na melonowo, grejpfrutowy koktajl. Z powodzeniem może zastąpić ci drugie śniadanie.
Przepis poniżej
Będzie mi niezmiernie miło, jeśli polubisz mój fanpage - dzięki temu wiem, że to co robię ma sens :) 

https://www.facebook.com/DobryDietetykKatarzynaSlusarska/
Halo, halo
Jest tu ktoś?!
Daj znać łapką w górę :)

100 g zmrożonego melona 
150 g zmrożonego grejpfrut
1 łyżeczka masła orzechowego
1 łyżeczka miodu
150 g jogurtu naturalnego
3 łyżki płatków owsianych 
Płatki zalej gorąca woda do napęcznienia, poczekaj aż wystygną. Wszystkie składniki zblenduj :)
--
Jutro jestem w Lubartowie :)
Kto jeszcze się nie zapisał ??? - czekam na telefon <3
--> 511-017-719

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe