15 Wrze

Wybuchowa sałatka

Dziś początek weekendu, więc chciałam zaproponować wam WYBUCHOWĄ sałatkę :)
Dlaczego wybuchowa? Wszystkiemu winien jest granat.

✔️odmładza
✔️łagodzi problemy trawienne
✔️łagodzi dolegliwości związane z menopauzą
a to wszystko dzięki zawartości przeciwutleniaczy i fitoestrogenów
✔️Uznawany jest również jak afrodyzjak, który zwiększa doznania erotyczne i korzystnie wpływa na libido

Przepis na sałatkę:

 sałata lodowa/mix sałat - garść
 1 pomidor
 1/4 mango
 1 łyżka pestek granatu
 1 łyżeczka nasion słonecznika
 70 g piersi z kurczaka
 1 łyżeczka oleju rzepakowego 
 ulubione przyprawy np. curry, papryka słodka, zioła

Pierś z kurczaka pokrój na kawałki i dopraw ulubionymi przyprawami, wymieszaj z łyżeczką oleju. Podsmaż (w razie potrzeby podlej wodą i duś pod przykryciem). Pomidora, mango pokrój na kawałki. Sałatę porwij na drobne strzępki. Wszystkie składniki wymieszaj.

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe