04 Czerw

Letnia owsianko-jaglanka

Lato coraz bliżej, produkty na półkach sklepowyh zmieniają się... Pora rozkręcić nasze jadłospisy. Łapcie ile się da z tych słonecznych miesięcy. Trzeba wysycić organizm i przygotować go na następną zimę :)

Myślenie o zdrowiu to myślenie o przyszłości i patrzenie w przyszłość!

2 łyżki płatków owsianych

1 łyżka płatków jaglanych

pół szklanki mleka

1 brzoskwinia

50 g mrożonych malin

 

Płatki zalej wrzątkiem troszkę ponad ich poziom. Odstaw na kilka minut. Dodaj rozdrowbnione owoce, zalej mlekiem i wymieszaj.

Smacznego!

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe