03 Luty

Szybki, zdrowy, smaczny obiad

Pomysł na.... szybki, zdrowy, pyszny, kolorowy (długo można wymieniać)  ... obiad :)

 

Pierś z kurczaka w odrobinie oliwy i ulubionych przyprawach (w delikatne nacięcia wkładam kawałki sera mozzarella) Wszystko do naczynia żaroodpornego - kilka pomidorków koktajlowych, roszponka/szpinak. Całość skropić sokiem z cytryny. Wstawiam do piekarnika (190 st. 40 minut)  Do tego sałatka z rukoli i pomidorków zalana dressingiem z oliwy, ulubionych ziół i soku z cytryny. Podane z ryżem prezentuje się wyśmienicie. 

Raz dwa i zrobione :)

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe