02 Gru

Sałatka jarzynowa

Odchudzamy święta!

Porcja dla 1 osoby

Marchew 50g

Ziemniaki 50g

Jabłko 30g

pół jajka

Por 20g

Pietruszka, korzeń 40g

Seler korzeniowy 20g

Oliwa z oliwek 1 łyżeczka

Jogurt naturalny 1 pełna łyżka

Natka pietruszki

Sól  szczypta

Pieprz do smaku

Warzywa ugotować, skroić w drobną kostkę, dodać pokrojone ugotowane na twardo jajko. Dodać pora i jabłko. Całość doprawić do smaku, wymieszać z jogurtem i odrobiną oliwy. Do sałatki można dodać natkę pietruszki Sałatkę wcinaj z jedną kromką pieczywa pełnoziarnistego!

Twój komentarz




Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe